คาเฟอีนอาจชดเชยความเสี่ยงต่อสุขภาพของอาหารที่มีไขมันสูง

คาเฟอีนอาจชดเชยผลกระทบด้านลบของอาหารที่ทำให้เกิดโรคอ้วนโดยการลดการจัดเก็บไขมันในเซลล์ไขมันและจำกัดการเพิ่มของน้ำหนักและการผลิตไตรกลีเซอไรด์คาเฟอีนที่สกัดจากชามาเตนั้นมีน้ำหนักน้อยลง 16% และมีไขมันในร่างกายสะสมน้อยกว่า 22% เมื่อเทียบกับหนูที่บริโภคชาที่ไม่มีคาเฟอีน ผลที่ได้มีความคล้ายคลึงกับคาเฟอีนสังเคราะห์และที่สกัดจากกาแฟ

ชามาเตเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่อุดมไปด้วยไฟโตเคมิคอล ฟลาโวนอยด์ และกรดอะมิโนที่บริโภคเป็นตัวกระตุ้นโดยผู้คนในประเทศแถบละตินอเมริกาตะวันออกเฉียงใต้ ปริมาณคาเฟอีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภคในชาเพื่อนมีตั้งแต่ 65-130 มิลลิกรัม เทียบกับคาเฟอีน 30-300 มิลลิกรัมในกาแฟชงหนึ่งถ้วย เป็นเวลาสี่สัปดาห์ที่หนูในการศึกษานี้กินอาหารที่มีไขมัน 40% คาร์โบไฮเดรต 45% และโปรตีน 15% พวกเขายังกินคาเฟอีนในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งในปริมาณที่เทียบเท่ากับของมนุษย์ที่ดื่มกาแฟสี่ถ้วยทุกวัน

© 2021 sport news & lifestyle | Theme: Storto by CrestaProject WordPress Themes.